هیچ چیز مثل خوشرویی زندگی را شیرین نمی کند. (امام حسن عسگری علیه السلام)
- خنده در بهبود روابط انسان بسیار موثر است.
- خنده در طولانی نمودن عمر نقش موثر دارد.
- خنده فشار خون را تعدیل می کند.
- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
- خنده زبان مشترک همه جهانیان است.
- خنده هیچ هزینه ای ندارد.
- خنده پیامی زیبا دارد و آن این است: به سوی من بیایید.
- خنده ، خنده می آورد و مسری است.
- خنده در هیچ حیوانی دیده نمی شود و مختص آدمی است.
- خنده نقش درمانی دارد، آنقدر که در بیمارستان های امروزی اتاق خنده طراحی شده است.
- خنده انبساط عروقی ایجاد می کند که در سلامتی موثر است.
- خنده آنقدر مهم است که معمولا در هر درباری دلقکی ، هر روزنامه صفحه طنزی و هر شبکه تلویزیون فیلم کمدی است.
- خنده در هر شرایطی امکان پذیر بوده و قابل دسترس است.
- خنده گرفتن حمام اکسیژن و به قولی دویدن درجا است. (پزشک فرانسوی)
- خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث می گردد CO2 از خون خارج شده و احساس مطلوبی ایجاد نماید.
- خنده تعادل ظریف هورمونی ایجاد می کند.
- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده و ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
- خنده هورمون سروتونین را نیز افزایش داده احساس سرخوشی ایجاد می نماید.
- خنده تعداد ضربان قلب (HR) را کاهش می دهد که در سلامتی موثر است.
- خنده به دلیل شستن CO2 از خون و صورت را شفاف می کند.
- خنده محبوبیت و جذابیت ایجاد می کند.
- خنده شادی می آورد، همای طور که شادی خنده می آورد.
- خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد. نقش خنده در کلاس های درسی و آموزشی فوق العاده است.
- خنده نشانه رضایت از وضعیت موجود است.
- خنده نوعی تخلیه روانی بوده تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.
- خنده آنقدر مهم است که عکاسان می گویند لبخند ، لبخند ، لطفا لبخند بزنید!…
- خنده به دلیل انبساط عروقی ترمیم بافتهای آسیب دیده را تسهیل می نماید.
- خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
- خنده کلسترول خون را کاهش می دهد.
- خنده در پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی بسیار موثر است.
- خنده «دویدن بی حرکت» نام گرفته است و به این دلیل افراد لاغر را چاق و افراد چاق را لاغر می کند.
- خنده باعث می شود که به دندانهایمان بیشتر توجه کرده و در نظافت آنها بکوشیم.
- خنده سبب می شود دوستان بیشتری پیدا کنیم.
- خنده زیاد ، مشکل فیزیولوژی ایجاد نمی کند چرا که خنده زیاد باعث افزایش ریزش اشک از چشم می شود و این نوع مکانیسم جبرانی یا دفاعی است که فشار خون مغزی را کاهش می دهد.
- خنده بر خلاف تصور عموم چروک صورت را از بین می برد ولی اخم چین و چروک را زیاد می کند.
- خنده باعث افزایش اندرفین مغز می شود که نوعی مورفین طبیعی است و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
- خنده تحمل دردهای جسمی را آسانتر می سازد. ۵ دقیقه خنده از ته دل موجب ۵ ساعت تسکین درد می شود.
- خنده نشانه بارز اعتماد به نفس ، سلامت روان و احساس امنیت است.
- خنده با افزایش سن نسبت عکس دارد متاسفانه هرچه سنمان زیادتر شود کمتر می خندیم.
- خنده با افزایش تحصیلات دانشگاهی نسبت عکس دارد. متاسفانه هرچه افراد تحصیلکرده تر می شوند. کمتر و دیرتر می خندند.
- خنده چنان است که مقدار آن در ادیان و ملتها و نژادهای مختلف متفاوت است.
- خنده در بروز ایده های نو و خلاق موثر است.
- خنده گرفتگی ها و کرامپهای عضلانی را برطرف می سازد.
- خنده باعث رفع خستگی می شود.
- خنده اولین رفلکس مثبت یک نوزاد است.
- خنده از فاصله ۴۵ متری قابل تشخیص است. سایر احساسات را از این فاصله نمی توان شناسایی کرد.
- بگشا پسته خندان و شکر ریزی کن ……….. خلق را از دهن خویش مینداز به شک (حافظ شیرازی)
- بد و نیک هر دو ز یزدان بود ………… لب مرد باید که خندان بود (فردوسی)
- خنده و تبسم صورت را زیبا می سازد.
- اخم کردن کار اهریمنان است.
- چهره خندان بیشتر در حافظه می ماند.
- برای غلبه انسان بر دشواریها خداوند ۳ روش در اختیار انسان قرار داده است. خواب امید خنده (پروفسور امانویل)
- خنده بهترین دارو برای معالجه افسردگی است.
- خنده به آزادسازی تنش و احساساتی که باعث افزایش استرس می شود، بدون استفاده از لغات کمک می کند.
- خنده روحیه دشمن را ناراحت و ضعیف می کند پس می تواند سلاح هم باشد.
- خنده خیلی زیاد و بی مورد دل را می میراند. (حضرت علی علیه السلام)
- از پس از هر گریه آخر خنده است. (ایرانی)
- خنده خون سالم تولید می کند. (ایتالیایی)
- تبسم عمیق از شمشیر برنده تر است.(اسپانیولی)
- دنیا مثل آینه است اگر در آن بخندی به تو می خندند. (انگلیسی)
- خنده در برابر عصبانیت مثل یخ روی آتش است.(یونانی)
- انسان خنده رو موفق تر است. (ژاپنی)
- اگر از کسی چیزی می خواهید اول او را بخندانید.
- انسان خنده رو از دنیا راضی تر است مثل من.
- خندیدن ، تمایل به برتر جلوه کردن نیز می باشد.
- خنده بر هر درد بی درمان دواست. (ایرانی)
- یک تبسم شروع درایت است. (ماکسول ماتز)
- جدی ترین آدمها کسانی هستند که می خندند و می توانند بخندانند. (فرانسوی)
- تبسم دشمن را دوست می کند. (جرج نیکلا)
مؤمن می بایست عبوس و گرفته نباشد و گشاده رو و خندان باشد و قدری مزاح مطلوبست و در صورت قهقهه حتما بگوید «اللهم لاتمقتنی» یعنی خدایا مرا دچار غم و اندوه دامنگیر مگردان.
- از ام حلیمه همسر گرامی رسول اکرم نقل شده است که ایشان حتی در خواب هم تبسم بر لب داشتند گویی نه سرما و نه گرما بر ایشان اثر نداشت.
همیشه با لبی خندان زندگی دلپذیر داشته باشید.
برچسب:
نویسنده: یونس مرادی